Hormonálne zmeny počas menopauzy neovplyvňujú len zdravie ženy, ale často aj jej pracovný výkon, psychiku či každodenné fungovanie. Odborníci upozorňujú, že téma zostáva tabu, hoci zasahuje ženy vo veku približne od 30 do 60 rokov aj ich zamestnávateľov.
Leila Zajac pôvodne pracovala ako farmaceutka. Postupne však pocítila potrebu venovať sa niečomu, čo má podľa nej hlbší zmysel. Vlastná skúsenosť s hormonálnymi zmenami ju priviedla k štúdiu ženského zdravia a menopauzy.
„Zistila som, že to nemá iba biologický rozmer. Má to aj psychologický, sociálny a kultúrny aspekt. Je to bežné, len sa o tom nehovorí,“ vysvetľuje.
Na začiatku bolo vzdelávanie a následne prieskum, ktorý podľa nej ukázal, že veľká časť žien menopauzu stále vníma ako citlivú tému.
Leila sa dnes venuje aj spolupráci so zamestnávateľmi. Organizuje interaktívne prednášky, školenia či vytvára edukačné materiály zamerané na podporu žien v období menopauzy.
Cieľom je vytvoriť pracovné prostredie, v ktorom sa ženy nebudú hanbiť hovoriť o svojich zdravotných ťažkostiach a budú mať možnosť hľadať riešenia.
Súčasťou programu je aj školenie takzvaných ambasádorov menopauzy – zamestnancov, ktorí vo firme pomáhajú vytvárať bezpečnejšie a otvorenejšie prostredie.
„Aby žiadna žena necítila hanbu alebo nepríjemný pocit, keď potrebuje hovoriť o tom, čo sa jej deje,“ približuje.
Zamestnankyne v rámci programu anonymne vypĺňajú dotazníky, ktoré zisťujú, ako hormonálne zmeny vplývajú na ich dochádzku či pracovný komfort.
Leila upozorňuje, že ženy v strednom veku predstavujú pre firmy významnú hodnotu.
„Majú skúsenosti, vedomosti a potenciál pre veľké veci. Je v záujme firmy podať pomocnú ruku, keď je to potrebné,“ tvrdí.
Súčasťou starostlivosti by mal byť podľa odborníkov komplexný prístup, keďže v tomto období sa môžu objaviť aj úzkosti alebo ďalšie psychické ťažkosti.
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
