Lekári hlásia zásadný nárast zranení nôh najmä u profesionálnych aj rekreačných športovcov. Väčšina zranení sa pritom končí na operačnom stole. Odborníci radia, ako tomu predísť.
Stačí zlý pohyb a nasleduje operácia. Najčastejšie zaň môže pád či nešťastný skok. Celosvetový nárast poranení kolien u detí a mladých pozorujú ortopédi na celom svete. Za posledných 20 rokov čísla narástli o 140 percent.
„Aj na našom pracovisku sme si všimli tento trend. Čoraz viac ošetrujeme mladých ľudí. Najčastejšie býva v kolennom kĺbe zranený predný skrížený väz. Bohužiaľ, aj u mladých športovcov to znamená dlhý výpadok,“ uviedol ortopéd a špecialista na úrazy kolien zo Sportclinic František Okál.
Návrat naplno k športu trvá približne rok. Najrizikovejší je podľa lekára futbal, u dievčat volejbal, basketbal či hádzaná.
„Pri smečovaní som dopadla na jednu nohu, pričom mi vyskočilo koleno a roztrhla som si väz,“ opísala 18-ročná volejbalistka Petra Drahošová.
Petra sa sama označuje za rekreačnú volejbalistku. V rámci svojho klubu trénovala každý deň. Od operácie prešlo už pol roka a snaží sa dostať späť do formy.
„Prví športovci, ktorých ošetrujeme, mávajú okolo desať rokov. Závažnejšie úrazy bývajú častejšie u dievčat. Nevie sa to zahojiť a skoro vždy treba spraviť rekonštrukčnú operáciu,“ povedal Okál.
„Najčastejšie je to asi spôsobené tým, že deti nemajú všestranný rozvoj. Často sa veľmi skoro špecializujú na jeden daný šport, či je to tenis, futbal, hokej. Za mňa je veľmi podstatné, aby deti športovali pestro,“ vysvetlil kondičný tréner Miroslav Furdan.
Veľké riziko tak podstupujú práve deti, ktoré robia šport skôr pre radosť. Také deti totiž oproti vrcholovým športovcom nikto dostatočne nesleduje.
„Nemajú tam možno fyzioterapeuta, nemajú tam kondičného trénera. Sústredíme sa na tú prípravu, zlepšujeme tie pohyby, ktoré im následne vytvárajú ochranu voči zraneniam v danom športe,“ doplnil Furdan.
„Udáva sa, že okolo 60 percent detí sa vie vrátiť naspäť do športu, ale 40 percent už nikdy nedosiahne taký stupeň výkonu, ako by mali predtým,“ poznamenal Okál.
Dobrým príkladom je preto nórsky model športovania. Ten kladie dôraz na všestrannosť. Pre špecializáciu na jeden konkrétny šport sa tam tínedžeri rozhodujú približne až v 15 rokoch.
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
