Aj keď sa leto ešte nezačalo, slnko je už silné a mnohí stihli chytiť prvý bronz. Mýty o opaľovaní pritom pretrvávajú celé generácie – kým starší priznávajú, že to neriešili, mladí už automaticky siahajú po krémoch s ochranným faktorom proti slnečnému žiareniu. Lekári však upozorňujú, že ochrana pred rakovinou kože je prvoradá a dôležitejšia než samotné opálenie.
V minulosti sa opaľovanie bralo úplne inak. Opaľovací krém často nahrádzali domáce „triky“.
„Indulonu, keď sme boli mladí. Priťahovať to malo to slnko, nechránila. Toľko sa to neriešilo ako teraz, teraz je to slnko asi agresívnejšie,“ spomína Františka.
Mladšia generácia už ochranu pred slnkom berie vážnejšie. Ochranný faktor je pre mnohých samozrejmosťou.
Rakovina kože je v Európe najčastejším typom rakoviny. Väčšine prípadov sa pritom dá predchádzať prevenciou.
„Aby som sa neexponoval slniečku na poludnie, keď je najsilnejšie. Pri každom pobyte na slnku je dôležité ošetriť si kožu prípravkom, ktorý má ochranný faktor,“ podotýka prezident Slovenskej dermatovenerologickej spoločnosti Dušan Buchvald.
Okolo opaľovania sa pritom šíri množstvo dezinformácií. Napríklad, že opaľovanie je bezpečné, pokiaľ sa nespálime, alebo že rakovina kože hrozí len starším ľuďom.
„Stretávame sa s tým aj u mladých pacientov. Rakovina pritom nie je len na miestach, ktoré sú exponované UV žiareniu, ale aj na nechtoch či na chodidlách,“ vraví dermatovenerologička Petra Milko.
Neplatí ani to, že s opaľovacím krémom môžeme byť na slnku neobmedzene.
„Ak sa kúpeme, utierame sa do uteráka alebo sa spotíme, vždy by sme mali naniesť novú vrstvu. Každé dve hodiny,“ hovorí dermatovenerologička.
O účinnosti rozhoduje aj množstvo krému – často si ho dávame menej, než by sme mali.
„Toto je štvrť čajovej lyžičky, ktorá je potrebná na tvár a uši. Iba na tú malú plochu. Ak si dám o polovicu menej produktu, ktorý má na obale SPF 50, znamená to, že som si dala SPF 25. Bežnému človeku by jeden veľký opaľovací krém mal na dovolenke vydržať tri dni,“ vysvetľuje odborníčka na kozmetiku Katrína Balabánová.
Spoliehať sa len na make-up s SPF nestačí. „Z toho dôvodu, že by sme vyzerali ako voskové figuríny, pretože by sme si ho museli dať naozaj extrémne veľa,“ dodáva Katrína Balabánová.
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
