Bežné pitie nemusí byť také nevinné, ako pôsobí. Alkohol sa spája s desiatkami ochorení. Vedci však tvrdia, že časť škôd sa po abstinencii môže zmierniť.
Pohár vína, pivo s priateľmi či kokteil po náročnom dni pôsobia nevinne. Vedci však upozorňujú, že alkohol nie je iba spoločenský zvyk, ale toxická látka, ktorá zasahuje imunitu, mozog, srdce, pečeň aj riziko rakoviny, píše CNN.
Kardiológ Andrew Freeman z National Jewish Health v Denveri povedal, že alkohol sa používa aj na dezinfekciu a ničenie organizmov. Podľa neho preto pribúdajú dôvody pýtať sa, či môže byť akékoľvek množstvo alkoholu skutočne pre ľudí bezpečné.
Najnovšie dáta spájajú alkohol priamo so 62 poruchami a ochoreniami. Patria medzi ne alkoholom podmienené ochorenia srdca, psychotické poruchy, zápal žalúdka, vredy, pankreatitída, stukovatenie pečene, fetálny alkoholový syndróm či cirhóza.
Jürgen Rehm z kanadského Institute for Mental Health Policy Research uviedol, že tieto diagnózy by bez alkoholu vôbec neexistovali.
Alkohol sa podieľa aj na ďalších ochoreniach. Zvyšuje riziko rakoviny prsníka a ďalších nádorov, mozgovej príhody, cukrovky, demencie či srdcových chorôb.
Medical Xpress doplnil, že okrem rakoviny, srdcovo-cievnych, tráviacich, metabolických a neuropsychiatrických ochorení má alkohol na svedomí aj úrazy, pády, dopravné nehody a násilie. Aj v nižších dávkach zhoršuje rovnováhu, reakčný čas a úsudok.
Jedným z rýchlych následkov je oslabenie imunity. Podľa vedcov môže už jeden drink do 20 minút znížiť schopnosť tela brániť sa infekciám.
Jednorazové nadmerné pitie, teda zvyčajne štyri a viac nápojov v priebehu niekoľkých hodín, môže imunitnú odpoveď narušiť približne na 24 hodín.
Pri menej častom pití sa telo dokáže zotaviť v priebehu dní až týždňa. Dlhodobé pitie však môže poškodiť prirodzené bunky, ktoré patria k najdôležitejším zložkám imunity. Alkohol navyše spôsobuje aj vyššie riziko tuberkulózy, zápalu pľúc, HIV a ďalších pohlavne prenosných infekcií.
Výrazný problém predstavuje rakovina. Alkohol poškodzuje DNA a podporuje chronický zápal. U žien sa najčastejšie spája s rakovinou prsníka, u mužov s rakovinou hrubého čreva a konečníka.
Odborníci upozorňujú, že prestať piť znižuje budúce riziko nádorov spôsobených alkoholom, no nezaručuje, že sa už rozbehnuté ochorenie neobjaví neskôr.
Alkohol poškodzuje aj mozog. Neničí len bunky, ale najmä spojenia medzi neurónmi. To môže viesť k zmenšovaniu mozgového tkaniva v oblastiach, ktoré súvisia s pamäťou a rozhodovaním.
Po abstinencii sa časť zmien môže zlepšiť, najmä pozornosť a pamäť. Pri dlhodobom ťažkom pití však zvýšené riziko demencie nemusí úplne zmiznúť.
Podobne je to so srdcom a pečeňou. Niektoré následky sa po obmedzení alkoholu môžu zmierniť, časť srdcovo-cievnych zmien sa môže zlepšiť už v priebehu dní až týždňov abstinencie. Pri cirhóze, ťažkom poškodení srdca alebo dlhodobých zmenách v mozgu však návrat nemusí byť úplný.
Vedci preto zdôrazňujú, že prestať piť alebo pitie výrazne obmedziť má zmysel v každom štádiu. Čím skôr človek začne, tým väčšia je šanca, že časť škôd sa zastaví alebo aspoň spomalí.
Pozrite si aj rozhovor o Slovákoch a ich vzťahu k alkoholu:
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
