Zmenšuje mozog a ničí pamäť. Vedci varujú pred večerným zvykom, ktorý si pred spaním neodpustia mnohí Slováci Karol Chren 22. 5. 2026
Naše sny môžu prezrádzať viac, než sa zdá. Vedci zistili, čo ich najviac ovplyvňuje Alžbeta Múcsková 3. 5. 2026
Voda v pohári po noci na stolíku chutí inak. Vedci odhalili, čo sa s ňou deje Ľubomíra Ivanková 2. 5. 2026
Lepší spánok a zdravie? Odborníčka prezradila, kedy je ideálny čas na večeru Gabriela Šlebodová 15. 3. 2025
Odborníci tvrdia, že ženy by si mali dopriať viac odpočinku ako muži. Uviedli aj dôvod Diana Myšáková 15. 3. 2025
Deti trpia nedostatkom spánku, hovoria odborníci. Spôsobuje im to veľa problémov Monika Grznárová 2. 3. 2025
Zdravie Špeciálny nápoj či prelepené ústa. Ľudia skúšajú rôzne virálne triky, ktoré majú zlepšiť spánok Alžbeta Múcsková 25. 2. 2025
Zdravie Odborníci na spánok odhalili 15 dôvodov, prečo možno v noci nespíte a ako to riešiť Gabriela Šlebodová 22. 2. 2025
Zdravie Padá vám cez deň hlava od únavy? Nemusí ísť o klasickú ospalosť, môže to signalizovať vážnu chorobu Alex Murajdová 21. 2. 2025
Exkluzívne Spí päťkrát denne po 90 minút. Čo na režim Cristiana Ronalda hovorí odborníčka? Lucia Tužáková 12. 2. 2025
Zdravie Ak máte sedavé zamestnanie, spozornite. Môže totiž viesť k nespavosti Katarína Kiššová 23. 1. 2025
Zdravie Máte problémy so spánkom? Lekár prezradil, čomu sa treba večer po šiestej vyvarovať Róbert Ďurkáč 26. 12. 2024
Zdravie Máte problém so zaspávaním? Technika, vďaka ktorej svoje telo „vypnete“ do dvoch minút, funguje u väčšiny ľudí Karol Chren 24. 12. 2024
Zdravie Spíte menej ako šesť hodín? Odborníci zverejnili odstrašujúce poznatky Lucia Tužáková 21. 12. 2024
Zdravie Budíte sa predtým, ako zazvoní budík? Má to svoje vedecké vysvetlenie Ľubomíra Ivanková 10. 12. 2024
Zdravie Roky skúmali ľudí s poruchami spánku. Bdenie počas noci má jasné vedecké vysvetlenie Katarína Kiššová 7. 12. 2024
Zdravie Vankúš ako ložisko zdravotných ťažkostí. Ako často ho meniť, aby nebol nebezpečný? Ľubomíra Ivanková 3. 12. 2024
Zdravie Zaspávate na gauči, no v posteli nie? Odborníčka prezradila, čo v takomto prípade robiť Teleráno 16. 11. 2024
Zdravie Spíte v tejto polohe? Môžete mať vážny zdravotný problém, upozorňujú odborníci Tamara Eliašová 9. 11. 2024
