Zmenšuje mozog a ničí pamäť. Vedci varujú pred večerným zvykom, ktorý si pred spaním neodpustia mnohí Slováci Karol Chren 22. 5. 2026
Naše sny môžu prezrádzať viac, než sa zdá. Vedci zistili, čo ich najviac ovplyvňuje Alžbeta Múcsková 3. 5. 2026
Voda v pohári po noci na stolíku chutí inak. Vedci odhalili, čo sa s ňou deje Ľubomíra Ivanková 2. 5. 2026
Obezita, choroby či psychické problémy. Svoje biologické hodiny radšej neignorujte Alex Murajdová 3. 11. 2024
Zdravie Dobiehate nedostatok spánku počas víkendu? Štúdia ukázala, že to môže mať prekvapivo pozitívne účinky na zdravie Ľubomíra Ivanková 18. 10. 2024
Zdravie Demencii vie predísť jedna fáza spánku. Vedci odhaľujú, čo nám skvalitní život v starobe Martin Čeliga 4. 10. 2024
Zdravie Aké účinky na nás má modré svetlo? Cez deň a v noci nás ovplyvňuje úplne inak Alex Murajdová 30. 9. 2024
Zdravie Zaspíte okamžite, ako si ľahnete do postele? Môže to signalizovať tieto ochorenia Katarína Kiššová 29. 9. 2024
Zdravie Ovplyvňuje spánok na chrbte zdravie mozgu? Nová štúdia poukázala na možnú súvislosť Ľubomíra Ivanková 29. 9. 2024
Zdravie Deti sú na telefóne, až kým nezaspia a rodičia sú z toho zúfalí. Odborníci majú len jednu radu Alex Murajdová 22. 9. 2024
Zdravie Odborníci sa podelili o najväčšie chyby, ktoré vedú k zlému spánku Katarína Kiššová 15. 9. 2024
Zdravie O krok bližšie k liečbe hlasného chrápania a spánkového apnoe. Pomôcť by mohol liek na epilepsiu Ľubomíra Ivanková 12. 9. 2024
Zdravie Zvyknete po náročnom týždni prespať víkend? Vedci pre vás majú prekvapivý odkaz Alex Murajdová 7. 9. 2024
Zdravie Budíte sa ráno unavení? Spozornite, zlý spánok môže viesť k vážnym problémom Katarína Kiššová 6. 9. 2024
Zdravie Ak chcete zlepšiť kvalitu spánku, týmto potravinám sa večer určite vyhnite Katarína Kiššová 24. 8. 2024
Zdravie Nebezpečný rekord. Mladík nespal viac ako 11 dní za sebou, lekárka opisuje mimoriadne neblahé následky Ľubomíra Ivanková 21. 8. 2024
Školstvo Dáni nechali školákov dlhšie spať a posunuli vyučovanie. Experiment má jasné výsledky Andrea Šprochová 19. 8. 2024
Zdravie Napriek horúčave nespite so zapnutým ventilátorom. Spánkový expert vysvetlil riziká Ľubomíra Ivanková 14. 8. 2024
