Stačí pár minút denne. Vedci tvrdia, že tento návyk môže výrazne znížiť riziko demencie Gabriela Šlebodová 10. 5. 2026
Menej je niekedy viac. Ľudia sa v snahe o dlhovekosť najčastejšie dopúšťajú troch chýb Karol Chren 6. 5. 2026
Po zime trpia kolená viac než zvyčajne. Odborníci varujú pred chybou, ktorú robí veľa ľudí Alžbeta Múcsková 1. 5. 2026
FOTO+VIDEO: Začala cvičiť kvôli bolesti chrbta. V 84 rokoch vytvorila svetový rekord Alžbeta Múcsková 25. 4. 2026
Zdravý životný štýl niečo stojí. Okrem vstupu do posilňovne si športovci priplácajú za oblečenie i doplnky Andrea Škutová 16. 4. 2026
Zdravie Bary a kluby vymenili za posilňovne. Čoraz viac mladých ľudí cvičí a stará sa o svoje zdravie Sofia Šalingová 15. 4. 2026
Zdravie Samotné cvičenie na chudnutie nestačí. Odborníčka prezradila, na čom skutočne záleží Alžbeta Múcsková 25. 3. 2026
Zdravie Môže meditácia pomôcť pri rakovine? Odborníčka má jasnú odpoveď Gabriela Šlebodová 1. 3. 2026
Zdravie Vedci zistili, v akom veku ľudské telo dosiahne vrchol výkonnosti. Výsledok bol podobný u mužov aj žien Karol Chren 10. 2. 2026
Zdravie Ak vás po tréningu nič nebolí, neznamená to, že ste cvičili zle. Vedci vysvetľujú, čo naozaj buduje svaly Alžbeta Múcsková 1. 2. 2026
Zdravie Bolesť po zranení sa často vracia. Pri návrate k pohybu robí takmer každý jednu chybu Alžbeta Múcsková 31. 1. 2026
Zdravie Cvičenie, učenie, disciplína. Prečo sa nám nechce meniť návyky a ako s tým bojovať Gabriela Šlebodová 12. 1. 2026
Zdravie Tridsaťsekundový test dokáže odhaliť, ako na vás vplýva starnutie. Stačí vám jedna stolička Alžbeta Múcsková 7. 1. 2026
Zdravie Stačí iba chvíľka. Vedci odhalili, čo dokáže 10 minút cvičenia urobiť s rakovinovými bunkami Gabriela Šlebodová 6. 1. 2026
Zdravie Nedávno tam bolo poloprázdno, dnes je problém nájsť voľný stroj. Posilňovne hlásia nárast návštevníkov Juraj Fazekaš 5. 1. 2026
Zdravie Neviete v noci zaspať? Pred tým, než si ľahnete, vyskúšajte toto cvičenie Alžbeta Múcsková 28. 11. 2025
Zdravie Cvičiť nalačno alebo až po raňajkách? Odborníci vysvetlili, čo naozaj pomáha schudnúť Alžbeta Múcsková 26. 11. 2025
Zdravie Joga nestačí na zdravé cievy. Odborníci odporúčajú kombinovať pohyb Gabriela Šlebodová 14. 9. 2025
Zdravie Nemusíte behať hodiny. Odborníci odhalili cvičenie s rovnakými účinkami Gabriela Šlebodová 14. 9. 2025
FOTO: Desivá zrážka vlaku a kamiónu. Zasahovali všetky záchranné zložky, na mieste ošetrovali zranených
