Počas leta sú oči vystavené viacerým nepriaznivým faktorom. Okrem silného slnečného žiarenia im škodí aj časté striedanie vysokých vonkajších teplôt s klimatizovanými priestormi.
Očná lekárka Hilda Pišteková upozorňuje, že medzi najväčšie riziká patrí UV žiarenie, klimatizácia, prach, peľ či chlórovaná voda. Rizikové je aj kúpanie v bazénoch a mori.
Prečítajte si tiež:
Podľa očnej lekárky je najväčším rizikom práve ultrafialové žiarenie. Zvýšenú pozornosť by mali venovať ochrane očí najmä deti, seniori, alergici, ľudia s oslabenou imunitou, chronickými ochoreniami, napríklad cukrovkou, onkologickí pacienti, ale aj tí, ktorí užívajú lieky ovplyvňujúce kvalitu slzného filmu.
Prečítajte si tiež:
Pri pálení, rezaní alebo štípaní očí odporúča mať po ruke zvlhčujúce očné kvapky, prípadne zvlhčujúce gély, ktoré pôsobia dlhšie. Užitočné sú aj kvapky určené na vypláchnutie nečistôt z oka.
Ak však problémy pretrvávajú dva až tri dni alebo sa zhoršujú, je potrebné navštíviť očného lekára. Lekárka zároveň upozorňuje, aby si ľudia sami nenasadzovali antibiotické očné kvapky. Bez odborného vyšetrenia totiž nie je možné spoľahlivo určiť, či ide o bakteriálnu infekciu alebo napríklad vírusové ochorenie.
Prečítajte si tiež:
Dlhodobé pôsobenie UV žiarenia nepoškodzuje len povrch oka. Môže ovplyvniť aj šošovku, čím zvyšuje riziko vzniku sivého zákalu. Negatívne účinky sa môžu prejaviť aj na sietnici vrátane žltej škvrny, ktorá je zodpovedná za najostrejšie videnie.
Prečítajte si tiež:
Dôležité je tiež vyhýbať sa priamemu prúdu studeného vzduchu z klimatizácie. Ľuďom, ktorí trávia veľa času pri počítači, lekárka odporúča robiť pravidelné prestávky, častejšie žmurkať a v prípade potreby používať zvlhčovače vzduchu alebo mať v miestnosti rastliny, ktoré pomáhajú zlepšiť mikroklímu.
Úplne sa rizikovým faktorom vyhnúť nedá, správnymi návykmi však možno ich negatívny vplyv výrazne zmierniť.
Práve sa číta
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY
