Nová štúdia naznačila, že jednoduchý doplnok môže znížiť krvný tlak už po niekoľkých týždňoch. Odborníci však tvrdia, že liečbu zatiaľ nahradiť nemôže.
Niekoľko kvapiek mätového oleja denne môže podľa britských vedcov znížiť mierne zvýšený krvný tlak. Nová štúdia z Univerzity v Lancashire ukázala, že u časti ľudí klesla horná hodnota tlaku v priemere o 8,5 mmHg, píše TN.cz.
Výskum sa zameral na ľudí s takzvanou prehypertenziou alebo hypertenziou prvého stupňa. Ide o pacientov, ktorí ešte nemusia mať veľmi vysoké hodnoty, no ich tlak už môže zvyšovať riziko neskorších zdravotných komplikácií.
Vedci sledovali 40 dospelých vo veku od 18 do 65 rokov. Náhodne ich rozdelili do dvoch skupín. Prvá skupina užívala mätový olej počas 20 dní, spolu 100 mikrolitrov denne v dvoch dávkach. Druhá skupina dostávala placebo s príchuťou mäty, ktoré neobsahovalo účinný olej.
Výsledky ukázali, že ľuďom v skupine s mätovým olejom klesol systolický tlak, teda horná hodnota, približne zo 130 na menej ako 122 mmHg. Placebo skupina podobnú zmenu nezaznamenala.
Vedúci autor štúdie Jonnie Sinclair upozornil, že vysoký krvný tlak patrí medzi hlavné príčiny srdcových ochorení a úmrtí vo svete.
Podľa neho je jeho liečba finančne náročná a lieky môžu mať u niektorých pacientov nežiaduce účinky. Mätový olej preto označil za lacné a jednoduché riešenie, ktoré by mohlo v budúcnosti pomáhať najmä ľuďom s mierne zvýšenými hodnotami.
Vedci predpokladali, že účinok môže súvisieť najmä s mentolom. Ten má chladivý efekt a môže prispievať k uvoľneniu a rozšíreniu ciev. Krv potom cez ne prúdi ľahšie a tlak na cievne steny sa znižuje.
Portál Verywell Health doplnil, že sa okrem hornej hodnoty tlaku znížila aj spodná hodnota, približne o 4,5 bodu. Už trvalý pokles systolického tlaku o približne päť mmHg sa v odbornom výskume považuje za klinicky zaujímavý, pretože môže súvisieť s nižším rizikom kardiovaskulárnych príhod.
Účastníci však neužívali lieky na tlak a počas krátkeho pokusu nemenili stravu ani pohybové návyky. Zatiaľ preto nie je jasné, či by sa podobný účinok udržal aj po mesiacoch alebo rokoch, či by pomohol aj ľuďom s vážnejšou hypertenziou a ako by sa mätový olej mohol ovplyvňovať s liekmi.
Opatrný bol aj kardiológ Craig Basman z Hackensack University Medical Center v USA. Výsledky označil za sľubné, no pripomenul, že výskum zahŕňal iba 40 ľudí a trval 20 dní.
Predtým, ako by lekári mohli mätový olej odporúčať ako bežnú súčasť liečby, sú podľa neho potrebné rozsiahlejšie a dlhšie štúdie.
Viac sa o vysokom krvnom tlaku dozviete v rozhovore z Telerána:
Sledujte Televízne noviny vo full HD a bez reklám na Voyo
