Stačí pár minút denne. Vedci tvrdia, že tento návyk môže výrazne znížiť riziko demencie Gabriela Šlebodová 10. 5. 2026
Menej je niekedy viac. Ľudia sa v snahe o dlhovekosť najčastejšie dopúšťajú troch chýb Karol Chren 6. 5. 2026
Cvičením proti starnutiu: Prinášame rady, ako fyzický pohyb môže pomôcť telu ostať zdravé Alžbeta Múcsková 2. 2. 2025
Zdravie Fitness môže znížiť úmrtie pacientov s rakovinou skoro až o polovicu, tvrdí nová štúdia Lucia Tužáková 24. 1. 2025
Zdravie Muž prešiel 250-tisíc krokov za týždeň, aby zistil, ako sa zmení jeho telo. Výsledok ho zaskočil Karol Chren 17. 1. 2025
Zaujímavosti Šport pred prácou je pre mnohých tajomstvom úspešného dňa. Benefity potvrdil aj psychológ Ľubomír Fronko 15. 1. 2025
Zdravie Novoročné predsavzatia: Ako udržať motiváciu na cvičenie počas celého roka? Teleráno 12. 1. 2025
Exkluzívne Rady trénera Maroša Molnára pre začiatočníkov v posilňovni. Nesmrďte, nenadávajte a rátajte si kalórie (rozhovor) Alžbeta Múcsková 10. 1. 2025
Zdravie Zima dáva zdraviu poriadne zabrať. Odborníci radia, ako zostať zdravý a fit Juraj Fazekaš 8. 12. 2024
Zdravie Cvičenie v chladnom počasí: Je pre nás prospešné alebo sa mu máme vyhnúť? Alžbeta Múcsková 25. 11. 2024
Exkluzívne Kým Amerika tlieskala Arnoldovi, Československo obdivovalo jeho. Pán nezdolaný už tróni v sieni slávy Adam Dudiak 15. 11. 2024
Krimi Cvičenie v Žiline ukázalo, ako môže vyzerať útok, ktorý by ochromil celé Slovensko Marián Lechan 13. 11. 2024
Zdravie Ako sa vyhnúť demencii v starobe? Stačí si do víkendového programu zaradiť jedinú aktivitu Alžbeta Múcsková 31. 10. 2024
Zdravie Ženy zanedbávajú svoje potreby: Prinášame vám tipy, ako dať seba na prvé miesto Teleráno 26. 10. 2024
Reflex Prekonala predsudky aj samú seba. Prekvapí vás, v akom športe vyniká aktívna dôchodkyňa Jarmila Kováčová 5. 10. 2024
Reflex Správna technika dýchania? Odborníci prezradili, aký to má vplyv na naše zdravie Natália Bačíková 17. 8. 2024
Zahraničné krimi VIDEO: Syna považoval za tučného, nútil ho behať na bežiacom páse. Chlapec (6) následkom týrania zomrel Ľubomíra Ivanková 3. 5. 2024
Exkluzívne Chlapec z kôlne patril k špičke sveta, cvičil s krabicami na filmy. Slovenského Arnolda doma nikto neporazil (príbeh) Adam Dudiak 26. 3. 2024
