Cvičenie

Čo by ste nemali prehliadnuť

Stačí sedieť viac než 30 minút v kuse. Vedci našli znepokojivú súvislosť

Alžbeta Múcsková 6. 7. 2026

Namiesto prechádzky zachraňovali zranených. Školákov zo Svidníka trénovali vojaci

Pavol Sivák 17. 6. 2026

Väčšina ľudí dýcha nesprávne. Telo tak môže zostať neustále v strese

Alžbeta Múcsková 20. 5. 2026

Stačí pár minút denne. Vedci tvrdia, že tento návyk môže výrazne znížiť riziko demencie

Gabriela Šlebodová 10. 5. 2026

Najnovšie

VIDEO: Syna považoval za tučného, nútil ho behať na bežiacom páse. Chlapec (6) následkom týrania zomrel

Ľubomíra Ivanková 3. 5. 2024

Chlapec z kôlne patril k špičke sveta, cvičil s krabicami na filmy. Slovenského Arnolda doma nikto neporazil (príbeh)

Adam Dudiak 26. 3. 2024

Žiadne experimenty. Odborníci majú zaručený recept na nadbytočné kilá

Dominika Popelka 24. 3. 2024

Zaujímavosti

Vzor pre starších i mladších. Pán Augustín má 80 rokov a pravidelne navštevuje posilňovňu

Ľubomír Fronko 9. 3. 2024

Zdravie

Vedci odhalili, že dlhodobý covid spôsobuje v našom tele kritické zmeny

Ľubomíra Ivanková 13. 1. 2024

Zdravie

Viac pohybu neznamená, že viac schudneme. Toto je niekoľko mýtov o cvičení, ktorým veríme

Ľubomíra Ivanková 9. 1. 2024

Zdravie

Zásadná správa pre ľudí s dlhým covidom: Choroba mení telo, intenzívne cvičenie je nebezpečné

Karol Chren 5. 1. 2024

Zdravie

Vyjsť po schodoch či pobehnúť na autobus. Nová štúdia hovorí, že aj krátky pohyb znižuje riziko rakoviny

Marián Lechan 4. 1. 2024

Reflex

Skvelá forma terapie. Joga so štvornohými miláčikmi je čoraz populárnejšia

Denis Sopko 18. 11. 2023

Vojna na Ukrajine

Rusi nad Baltským morom cvičia taktické stíhačky

TASR 27. 6. 2023

Rusko

Rusko presunulo do Bieloruska vojenskú techniku na spoločné cvičenie. Západ má obavy

Ivan Čerňanský 29. 1. 2022

Covid-19

Prekonali ste COVID-19? Tieto cvičenia vám pomôžu vrátiť sa späť do normálneho života

Zuzana Gálisová 22. 1. 2022

My ženy

Neviete, kedy máte čo jesť? Tipy na stravu pred a po cvičení

Vladimíra Drábiková 14. 10. 2021

My ženy

Máte ploché nohy? Nepodceňujte to a takto s nimi cvičte

Vladimíra Drábiková 25. 9. 2021

My ženy

Päť tipov ako ušetriť čas pri cvičení: Všetko si naplánujte a zabudnite na prestávky

Zuzana Gálisová 23. 8. 2021

My ženy

Cvičenie na materskej: Trénerka ukázala pár cvikov, ktoré môžete robiť každý deň

Zuzana Gálisová 28. 7. 2021

My ženy

Tvrdíte, že kvôli deťom nemôžete cvičiť? Ukážeme vám, ako sa to podarí

Vladimíra Drábiková 2. 6. 2021

My ženy

Cvičíte? Pozor na tieto mýty, ktorým možno veríte aj vy

Vladimíra Drábiková 4. 5. 2021

Covid-19

Prekonali ste covid a máte problém s dýchaním? Tieto cvičenia pomôžu vašim pľúcam

Vladimíra Drábiková 24. 3. 2021

Cvičenie

Stačí sedieť viac než 30 minút v kuse. Vedci našli znepokojivú súvislosť

Namiesto prechádzky zachraňovali zranených. Školákov zo Svidníka trénovali vojaci

Väčšina ľudí dýcha nesprávne. Telo tak môže zostať neustále v strese

Stačí pár minút denne. Vedci tvrdia, že tento návyk môže výrazne znížiť riziko demencie

VIDEO: Syna považoval za tučného, nútil ho behať na bežiacom páse. Chlapec (6) následkom týrania zomrel

Chlapec z kôlne patril k špičke sveta, cvičil s krabicami na filmy. Slovenského Arnolda doma nikto neporazil (príbeh)

Žiadne experimenty. Odborníci majú zaručený recept na nadbytočné kilá

Vzor pre starších i mladších. Pán Augustín má 80 rokov a pravidelne navštevuje posilňovňu

Vedci odhalili, že dlhodobý covid spôsobuje v našom tele kritické zmeny

Viac pohybu neznamená, že viac schudneme. Toto je niekoľko mýtov o cvičení, ktorým veríme

Zásadná správa pre ľudí s dlhým covidom: Choroba mení telo, intenzívne cvičenie je nebezpečné

Vyjsť po schodoch či pobehnúť na autobus. Nová štúdia hovorí, že aj krátky pohyb znižuje riziko rakoviny

Skvelá forma terapie. Joga so štvornohými miláčikmi je čoraz populárnejšia

Rusi nad Baltským morom cvičia taktické stíhačky

Rusko presunulo do Bieloruska vojenskú techniku na spoločné cvičenie. Západ má obavy

Prekonali ste COVID-19? Tieto cvičenia vám pomôžu vrátiť sa späť do normálneho života

Neviete, kedy máte čo jesť? Tipy na stravu pred a po cvičení

Máte ploché nohy? Nepodceňujte to a takto s nimi cvičte

Päť tipov ako ušetriť čas pri cvičení: Všetko si naplánujte a zabudnite na prestávky

Cvičenie na materskej: Trénerka ukázala pár cvikov, ktoré môžete robiť každý deň

Tvrdíte, že kvôli deťom nemôžete cvičiť? Ukážeme vám, ako sa to podarí

Cvičíte? Pozor na tieto mýty, ktorým možno veríte aj vy

Prekonali ste covid a máte problém s dýchaním? Tieto cvičenia pomôžu vašim pľúcam

Autobus zastaví, ale vystúpiť nemôžete. Nové pravidlá na Slovensku pobúrili cestujúcich

Klimatológ má jasnú predpoveď na druhú polovicu leta. Slovákov po rekordných 41°C čaká toto

V obľúbenej lotérii padol jackpot. Slovák uhádol všetky čísla a teší sa z veľkej výhry

Majú bazén, akých na našich kúpaliskách nie je veľa. Koľko vyjde deň v obľúbenej destinácii na juhozápade Slovenska?

Zrazil cyklistu a ušiel. Po smrteľnej nehode polícia spustila veľkú pátraciu akciu, hľadá muža na fotografii

Nehodu celé hodiny nikto neobjavil. Štvorročné dievčatko čakalo na pomoc, otec a sestra zomreli

Autobus zastaví, ale vystúpiť nemôžete. Nové pravidlá na Slovensku pobúrili cestujúcich

Klimatológ má jasnú predpoveď na druhú polovicu leta. Slovákov po rekordných 41°C čaká toto

Včelári v podhorských oblastiach bojujú s nájazdmi medveďov. Pri znáške medu môžu zohrať kľúčovú rolu pevné mreže

Meteorológovia zmenili predpoveď: August môže byť úplne iný, než sa čakalo

Nehodu celé hodiny nikto neobjavil. Štvorročné dievčatko čakalo na pomoc, otec a sestra zomreli

Autobus zastaví, ale vystúpiť nemôžete. Nové pravidlá na Slovensku pobúrili cestujúcich

Klimatológ má jasnú predpoveď na druhú polovicu leta. Slovákov po rekordných 41°C čaká toto

Veľké meškania na železnici, cestujúcim odriekli vlaky. Spôsobila to nečakaná udalosť

Jediná národná kultúrna pamiatka svojho druhu na Slovensku. Koľko stojí deň na kúpalisku vytesanom do skaly?