Cvičenie

Čo by ste nemali prehliadnuť

Stačí sedieť viac než 30 minút v kuse. Vedci našli znepokojivú súvislosť

Alžbeta Múcsková 6. 7. 2026

Namiesto prechádzky zachraňovali zranených. Školákov zo Svidníka trénovali vojaci

Pavol Sivák 17. 6. 2026

Väčšina ľudí dýcha nesprávne. Telo tak môže zostať neustále v strese

Alžbeta Múcsková 20. 5. 2026

Stačí pár minút denne. Vedci tvrdia, že tento návyk môže výrazne znížiť riziko demencie

Gabriela Šlebodová 10. 5. 2026

Najnovšie

Aké staré je v skutočnosti vaše telo? Zistíte to v piatich cvikoch

Vladimíra Drábiková 18. 3. 2021

Nedovoľte, aby vaši blízki zanedbali pohyb. Ukážeme vám, ktoré cviky si hravo zacvičíte s nimi

Vladimíra Drábiková 9. 2. 2021

Bolí vás z home officu krčná chrbtica? Poradíme vám cviky a triky ako s tým bojovať

Vladimíra Drábiková 21. 1. 2021

My ženy

Nenechajte sa obmedziť opatreniami a začnite s jesenným cvičením

Vladimíra Drábiková 3. 11. 2020

My ženy

Nemôžete ísť do fitka, zoberte do ruky handru a vedro. Upratovanie ho nahradí

Zuzana Gálisová 28. 10. 2020

My ženy

Chudnutie po štyridsiatke: Trošku sa namakáte, ale výsledok určite príde

Zuzana Gálisová 1. 9. 2020

My ženy

Dokonalý zadoček dosiahnete jednoduchými cvikmi. Nemusíte ísť ani do fitka

Zuzana Gálisová 31. 8. 2020

My ženy

Máte problémy so zaspávaním? Toto sú najčastejšie dôvody

Vladimíra Drábiková 18. 8. 2020

My ženy

Chceli by ste cvičiť so svojím psíkom? Prezradíme vám, ktoré športy sú pre vás najlepšie

Vladimíra Drábiková 11. 8. 2020

My ženy

Dve kilá za dva týždne: Zhodíte ich aj vy vďaka pomôcke, ktorú používali už Egypťania

Zuzana Gálisová 26. 6. 2020

My ženy

Kedy je najideálnejší čas na cvičenie? Neexistuje jednoznačná odpoveď

Zuzana Gálisová 17. 6. 2020

My ženy

Toto je päť tajomstiev k dosiahnutiu dokonalého tela

Zuzana Gálisová 26. 2. 2020

My ženy

Krause: Ak nebudete venovať pozornosť mozgu, on nebude venovať pozornosť vám

Zuzana Gálisová 7. 2. 2020

My ženy

Chcete po sviatkoch schudnúť? Lekár hovorí, že stačí kilogram do mesiaca

Zuzana Gálisová 1. 1. 2020

My ženy

Kamarátky drepovali aj cez bolesť. Na druhý deň skončili v nemocnici s vážnou diagnózou

Karol Chren 3. 8. 2019

Hokej

Hokejový šampionát je predo dvermi. V Košiciach simulovali požiar v hotelovej izbe

Róbert Ďurkáč 15. 4. 2019

My ženy

Ste dolámaní zo sedenia v kancelárii? Tu je pár cvikov ako využiť dvere

Zuzana Gálisová 28. 2. 2019

Päťročná Juliánka je najmladšia cvičiteľka psíkov na Slovensku

Zuzana Gálisová 5. 2. 2019

My ženy

Vďaka metódam gymnastiky zo starých skrípt schudol Braňo až 25 kíl

Zuzana Gálisová 8. 1. 2019

Cvičenie

Stačí sedieť viac než 30 minút v kuse. Vedci našli znepokojivú súvislosť

Namiesto prechádzky zachraňovali zranených. Školákov zo Svidníka trénovali vojaci

Väčšina ľudí dýcha nesprávne. Telo tak môže zostať neustále v strese

Stačí pár minút denne. Vedci tvrdia, že tento návyk môže výrazne znížiť riziko demencie

Aké staré je v skutočnosti vaše telo? Zistíte to v piatich cvikoch

Nedovoľte, aby vaši blízki zanedbali pohyb. Ukážeme vám, ktoré cviky si hravo zacvičíte s nimi

Bolí vás z home officu krčná chrbtica? Poradíme vám cviky a triky ako s tým bojovať

Nenechajte sa obmedziť opatreniami a začnite s jesenným cvičením

Nemôžete ísť do fitka, zoberte do ruky handru a vedro. Upratovanie ho nahradí

Chudnutie po štyridsiatke: Trošku sa namakáte, ale výsledok určite príde

Dokonalý zadoček dosiahnete jednoduchými cvikmi. Nemusíte ísť ani do fitka

Máte problémy so zaspávaním? Toto sú najčastejšie dôvody

Chceli by ste cvičiť so svojím psíkom? Prezradíme vám, ktoré športy sú pre vás najlepšie

Dve kilá za dva týždne: Zhodíte ich aj vy vďaka pomôcke, ktorú používali už Egypťania

Kedy je najideálnejší čas na cvičenie? Neexistuje jednoznačná odpoveď

Toto je päť tajomstiev k dosiahnutiu dokonalého tela

Krause: Ak nebudete venovať pozornosť mozgu, on nebude venovať pozornosť vám

Chcete po sviatkoch schudnúť? Lekár hovorí, že stačí kilogram do mesiaca

Kamarátky drepovali aj cez bolesť. Na druhý deň skončili v nemocnici s vážnou diagnózou

Hokejový šampionát je predo dvermi. V Košiciach simulovali požiar v hotelovej izbe

Ste dolámaní zo sedenia v kancelárii? Tu je pár cvikov ako využiť dvere

Päťročná Juliánka je najmladšia cvičiteľka psíkov na Slovensku

Vďaka metódam gymnastiky zo starých skrípt schudol Braňo až 25 kíl

Autobus zastaví, ale vystúpiť nemôžete. Nové pravidlá na Slovensku pobúrili cestujúcich

Od januára čaká mnohých Slovákov príjemná zmena. V peňaženke im zostane viac

Majú bazén, akých na našich kúpaliskách nie je veľa. Koľko vyjde deň v obľúbenej destinácii na juhozápade Slovenska?

Pokuta za bicykel na nosiči auta? Vodičov prekvapuje pravidlo, o ktorom vie málokto

Klimatológ má jasnú predpoveď na druhú polovicu leta. Slovákov po rekordných 41°C čaká toto

Autobus zastaví, ale vystúpiť nemôžete. Nové pravidlá na Slovensku pobúrili cestujúcich

Klimatológ má jasnú predpoveď na druhú polovicu leta. Slovákov po rekordných 41°C čaká toto

Od januára čaká mnohých Slovákov príjemná zmena. V peňaženke im zostane viac

Nehodu celé hodiny nikto neobjavil. Štvorročné dievčatko čakalo na pomoc, otec a sestra zomreli

VIDEO: Polámané stromy na cestách a chodníkoch. Západným Slovenskom sa prehnala veterná smršť

Autobus zastaví, ale vystúpiť nemôžete. Nové pravidlá na Slovensku pobúrili cestujúcich

Nehodu celé hodiny nikto neobjavil. Štvorročné dievčatko čakalo na pomoc, otec a sestra zomreli

Klimatológ má jasnú predpoveď na druhú polovicu leta. Slovákov po rekordných 41°C čaká toto

Meteorológovia zmenili predpoveď: August môže byť úplne iný, než sa čakalo

Včelári v podhorských oblastiach bojujú s nájazdmi medveďov. Pri znáške medu môžu zohrať kľúčovú rolu pevné mreže